商品詳情
本書將東西方傳統醫學(包括西方草藥學)、近代西醫的最新研究成果
以及三位作者多年的行醫、教學經驗進行了整合,對現代常見重大疾病的病因進行了細緻探討,並圍繞人的物質身(礦物屬性)、生命身(植物屬性)、星辰身(動物屬性)和自我身(人類屬性)的療癒在營養、治療、運動和冥想四個維度展開討論,即貫穿全書的四元理念。
四元理念指出,在患病狀態下,我們需要:
營養:通過健康的飲食基礎支撐我們物質身的健康
治療:運用藥物,特別是天然藥物實現我們體內各種生命調節力量的平衡
運動:嘗試適合的運動方式來照顧我們的情緒或感受,實現正向的生活方式
冥想:通過正念或正向的思維練習增強積極思考的能力,朝著有意義、為他人服務和個體健康的發展方向前進。
本書結合這四個維度,針對現代社會的各種常見病,包括:感染性疾病、
癌症、心臟病、高血壓、糖尿病、腎上腺皮質機能不全疾病、消化系統疾病、慢性疲勞、男性/女性疾病、肥胖、鬱、脊柱問題、關節和神經系統疾病等,提出各自的四元療癒方案,以幫助患者回歸身心健康的生活。
引言/1
第一篇 四元療法
第一章 營養:療癒物質身/11
第二章治療:療癒生命身/27
第三章運動:療癒星辰身/43
第四章冥想:療癒自我身/97
第二篇醫藥的藝術
前言醫藥的藝術/107
第一章感染性疾病/111
第二章癌症/127
第三章心臟病/151
第四章高血壓/171
第五章糖尿病/181
第六章腎上腺皮質機能不全疾病:哮喘、過敏、濕疹/195
第七章消化系統疾病/213
第八章慢性疲勞/227
第九章 女性疾病/237
第十章 男性疾病/283
第十一章減肥/303
第十二章抑鬱/315
第十三章背部疼痛/329
第十四章 關節炎/341
第十五章神經系統疾病/357
後 記 如何做一個合格的病人/375